JDB电子·(中国)官方网站孕妇分娩前必做三项准备 助产士列数物品清单“十月怀胎，一朝分娩”，面对临产JDB电子，准爸爸妈妈该准备的是不是都备齐了呢？自治区人民医院产科专家提醒孕产妇及家属：一定要在分娩前把各方面可能遇到的问题汇总一下，提前做好三方面准备，这样才能心中有数，避免在临产时手忙脚乱。

　　精神准备：产妇应该要有信心JDB电子，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的亲戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。事实证明，思想准备越充分的产妇，难产的发生率越低。

　　身体准备：睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。

　　生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，进行一些户外的散步，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

　　洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，在浴室洗澡时间不宜过长，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。

　　家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。

　　物质准备是分娩最重要的环节：分娩时所需要的物品，怀孕期间都要陆续准备好，怀孕第10月前要把这些东西归纳在一起，放在家属都知道的地方。经验丰富的助产士为此列出了一份详细的物品清单：

　　产妇入院时的用品：面盆，脚盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，吸管，杯子，哺乳，吸奶器，拖鞋，夜用卫生巾，最好用产妇用卫生巾或纸尿裤，卫生纸，内衣，、收腹带等；产妇喜爱的小零食、果汁饮料，巧克力，葡萄，红牛饮料都是补充体力的好食品也应准备好；

　　婴儿的用品：内衣，外套，包布，尿布，小毛巾，围嘴，垫被，小被头等均应准备齐全，尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好，做好记号JDB电子，免得家属接婴儿时准备不全。（通讯员欧阳作宪 朱光美)